suikerklontje
Gemiddelde GI
GL 65 per 100 g
- No fat content
- Extremely high added sugar
suikerklontje heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 5 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Erythritol heeft een verwaarloosbare glycemische impact (GI 1, GL 0) in vergelijking met de hoge glycemische lading van suiker, waardoor het een uitstekend bloedsuikervriendelijk alternatief is.
Erythritol - GL 7 per 100 g Xylitol heeft een aanzienlijk lagere glycemische impact (GI 7, GL 7) dan suiker, wat zorgt voor een veel stabielere glucose-respons.
Stevia
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
suikerklontje is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 400 kcal |
| Koolhydraten | 100 g |
| Suikers (totaal) | 100 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 100 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- No fat content
- No sodium
- Extremely high added sugar
- Very high glycemic index and load
- No fiber or micronutrients
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van suikerklontje?
suikerklontje heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 65 per 100 g.
Is suikerklontje goed voor mensen met insulineresistentie?
suikerklontje heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Erythritol.
Hoe beïnvloedt suikerklontje het bloedsuiker?
suikerklontje heeft een glycemische last van 65 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk suikerklontje in de Logi-app, met jouw portie.
