Sojade Skyr
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig bewerkt
Sojade Skyr heeft een glycemische index van 25, gelijk aan gewone Soja skyr (25).
Bijgewerkt op 4 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Soja skyr
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Sojade Skyr is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 54 kcal |
| Koolhydraten | 2.2 g |
| Suikers (totaal) | 0.7 g |
| Natuurlijk | 0.7 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 6.5 g |
| Vet | 1.8 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag suikergehalte
- Lage glycemische last
- Matig bewerkt
- Bevat soja (potentieel allergeen)
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Sojade Skyr?
Sojade Skyr heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Sojade Skyr goed voor mensen met insulineresistentie?
Sojade Skyr heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Soja skyr heeft de laagste glycemische lading?
Sojade Skyr heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Soja skyr in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Sojade Skyr in de Logi-app, met jouw portie.
