snelle gevogelte
Lage GI
GL 0.3 per typische plak (30 g) · GL 1 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog natriumgehalte
snelle gevogelte heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 0.3 toe.
Bijgewerkt op 17 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Gevogelte
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
snelle gevogelte is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 16 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 2.8 g |
| Natrium | 950 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Lage glycemische belasting
- Laag koolhydraatgehalte
- Hoog natriumgehalte
- Gebrek aan vezels
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van snelle gevogelte?
snelle gevogelte heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 0.3; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is snelle gevogelte goed voor mensen met insulineresistentie?
snelle gevogelte heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Gevogelte heeft de laagste glycemische lading?
snelle gevogelte heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Gevogelte in deze database (1 per 100 g).
Bekijk snelle gevogelte in de Logi-app, met jouw portie.
