Sesam laddu
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Sesam laddu heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 28 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Sesam laddu tot de laagste op glycemische index.
Sesam laddu is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Goede vezelinhoud
- ✓ Bevat gezonde onverzadigde vetten
- ✓ Matige hoeveelheid eiwit
- ✗ Hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Hoge energiedichtheid
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 450 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 40g |
| Natuurlijk | 10.0g |
| Toegevoegd | 30g |
| Vezels | 6g |
| Oplosbaar | 1.8g |
| Onoplosbaar | 4.2g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 20g |
| Verzadigd | 4g |
| Onverzadigd | 16g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Sesam laddu?
Sesam laddu heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 28 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Sesam laddu goed voor mensen met insulineresistentie?
Sesam laddu heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Sesam laddu het bloedsuiker?
Sesam laddu heeft een glycemische last van 28 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →