Schwarzwalder kirschtaart
Gemiddelde GI
GL 27 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High sugar content
Schwarzwalder kirschtaart heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 15 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Dit biedt een rijke, chocoladeachtige ervaring met een aanzienlijk lagere GL van 1 in vergelijking met 27, waardoor de bloedsuikerspiegel minder snel stijgt.
avocado chocolademousse (met monniksfruit) - GL 3 per 100 g Dit biedt een cake-achtige textuur terwijl de glycemische impact drastisch wordt verminderd van een GL van 27 naar 3.
amandelmeel cacaobasis voor cake
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Schwarzwalder kirschtaart is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 42 g |
| Suikers (totaal) | 28 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 20 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some dietary fiber
- Provides small amounts of protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Schwarzwalder kirschtaart?
Schwarzwalder kirschtaart heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 27 per 100 g.
Is Schwarzwalder kirschtaart goed voor mensen met insulineresistentie?
Schwarzwalder kirschtaart heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is avocado chocolademousse (met monniksfruit).
Hoe beïnvloedt Schwarzwalder kirschtaart het bloedsuiker?
Schwarzwalder kirschtaart heeft een glycemische last van 27 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Schwarzwalder kirschtaart in de Logi-app, met jouw portie.
