Salad cream
Gemiddelde GI
GL 3.9 per 100 g
- Laag in verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
Salad cream heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Salad cream is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 5 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 5 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 32 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 28 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag in verzadigd vet
- Matige caloriedichtheid in vergelijking met mayonaise
- Hoog natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Sterk bewerkt met geraffineerde oliën
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Salad cream?
Salad cream heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 3.9 per 100 g.
Is Salad cream goed voor mensen met insulineresistentie?
Salad cream heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Tahini citroen kruiden dressing.
Hoe beïnvloedt Salad cream het bloedsuiker?
Salad cream heeft een glycemische last van 3.9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Salad cream in de Logi-app, met jouw portie.
