roomkaas smeerbaar
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
roomkaas smeerbaar heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort roomkaas smeerbaar tot de laagste op glycemische index.
roomkaas smeerbaar is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ laag koolhydraatgehalte
- ✓ geen toegevoegde suiker
- ✓ matig natriumgehalte
- ✗ zeer hoog verzadigd vet
- ✗ geen vezels
- ✗ hoge energiedichtheid
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 342 kcal |
| Koolhydraten | 4.1g |
| Suikers (totaal) | 3.6g |
| Natuurlijk | 3.6g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 6.2g |
| Vet | 34g |
| Verzadigd | 20g |
| Onverzadigd | 12g |
| Natrium | 321mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van roomkaas smeerbaar?
roomkaas smeerbaar heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is roomkaas smeerbaar goed voor mensen met insulineresistentie?
roomkaas smeerbaar heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt roomkaas smeerbaar het bloedsuiker?
roomkaas smeerbaar heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →