rauw varkensgehakt
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
rauw varkensgehakt heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort rauw varkensgehakt tot de laagste op glycemische index.
rauw varkensgehakt is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Hoog verzadigd vetgehalte
- ✗ Risico van rauw vlees
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 263 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 18.5g |
| Vet | 21g |
| Verzadigd | 7.5g |
| Onverzadigd | 11.5g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rauw varkensgehakt?
rauw varkensgehakt heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is rauw varkensgehakt goed voor mensen met insulineresistentie?
rauw varkensgehakt heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt rauw varkensgehakt het bloedsuiker?
rauw varkensgehakt heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →