Ptichye moloko-taart
Hoge GI
GL 39 per 100 g
- Contains some protein
- High sugar content
Ptichye moloko-taart heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bijgewerkt op 21 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Dit cake-alternatief biedt een vergelijkbare verwenervaring met een aanzienlijk lagere GI van 15 en GL van 3, waardoor de scherpe bloedsuikerpiek van de oorspronkelijke cake wordt voorkomen.
amandelmeel cacaobasis voor cake - GL 1 per 100 g Deze optie biedt een rijk, dessertachtig profiel met gezonde vetten en eiwitten, wat resulteert in een minimale GL van 1, wat veel beter is voor de bloedsuikerspiegel dan de oorspronkelijke cake.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Ptichye moloko-taart is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 52 g |
| Suikers (totaal) | 38 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 32 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 18 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Ptichye moloko-taart?
Ptichye moloko-taart heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 39 per 100 g.
Is Ptichye moloko-taart goed voor mensen met insulineresistentie?
Ptichye moloko-taart heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is amandelmeel cacaobasis voor cake.
Hoe beïnvloedt Ptichye moloko-taart het bloedsuiker?
Ptichye moloko-taart heeft een glycemische last van 39 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Ptichye moloko-taart in de Logi-app, met jouw portie.
