Pot Noodle Zoet en Zuur
Hoge GI
GL 21 per typische kop (150 g) · GL 14 per 100 g
- Gemakkelijke maaltijdoptie
- Hoge natriumgehalte
Pot Noodle Zoet en Zuur heeft een glycemische index van 70, lager dan gewone instantnoedels (85). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 21 toe.
Bijgewerkt op 16 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van instantnoedels
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Pot Noodle Zoet en Zuur is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 20 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 3.2 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 1.7 g |
| Natrium | 700 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Gemakkelijke maaltijdoptie
- Bevat wat eiwitten
- Hoge natriumgehalte
- Ultra-bewerkt
- Hoge glycemische index en lading
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pot Noodle Zoet en Zuur?
Pot Noodle Zoet en Zuur heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 21; per 100 g is de glycemische lading 14.
Is Pot Noodle Zoet en Zuur goed voor mensen met insulineresistentie?
Pot Noodle Zoet en Zuur heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Welke vorm van instantnoedels heeft de laagste glycemische lading?
Pot Noodle Zoet en Zuur heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van instantnoedels in deze database (14 per 100 g).
Bekijk Pot Noodle Zoet en Zuur in de Logi-app, met jouw portie.
