plantaardige roomkaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
plantaardige roomkaas heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort plantaardige roomkaas tot de laagste op glycemische index.
plantaardige roomkaas is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer lage glycemische belasting
- ✓ hoog gehalte aan onverzadigde vetten
- ✓ minimale toegevoegde suikers
- ✗ matig natriumgehalte
- ✗ laag vezelgehalte
- ✗ bewerkt ingrediënt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 4g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 16g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 13g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van plantaardige roomkaas?
plantaardige roomkaas heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is plantaardige roomkaas goed voor mensen met insulineresistentie?
plantaardige roomkaas heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt plantaardige roomkaas het bloedsuiker?
plantaardige roomkaas heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →