Pink Lady appel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Pink Lady appel heeft een glycemische index van 39, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort Pink Lady appel tot de laagste op glycemische index.
Pink Lady appel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Goede vezelinhoud
- ✓ Minimale verwerking
- ✗ Matige natuurlijke suikerinhoud
- ✗ Laag eiwitgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 52 kcal |
| Koolhydraten | 14g |
| Suikers (totaal) | 10g |
| Natuurlijk | 10.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.4g |
| Oplosbaar | 0.7g |
| Onoplosbaar | 1.7g |
| Eiwit | 0.3g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.17g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pink Lady appel?
Pink Lady appel heeft een glycemische index van 39, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Pink Lady appel goed voor mensen met insulineresistentie?
Pink Lady appel heeft een lage glycemische index (39), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Pink Lady appel het bloedsuiker?
Pink Lady appel heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →