Pad thai met shirataki noedels
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Matig natriumgehalte
Pad thai met shirataki noedels heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 23 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van shirataki noedels
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Pad thai met shirataki noedels is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 0.8 g |
| Onverzadigd | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat vezels
- Matig natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Verwerkte saus ingrediënten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pad thai met shirataki noedels?
Pad thai met shirataki noedels heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Pad thai met shirataki noedels goed voor mensen met insulineresistentie?
Pad thai met shirataki noedels heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van shirataki noedels heeft de laagste glycemische lading?
Pad thai met shirataki noedels heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van shirataki noedels in deze database (2 per 100 g).
Bekijk Pad thai met shirataki noedels in de Logi-app, met jouw portie.
