olijvencrostini
Glycemische index nog niet gemeten
- Zeer laag suikergehalte en geen toegevoegde suiker
- Zeer hoog natriumgehalte
olijvencrostini heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 6 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 24 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Lower in sodium and higher in plant protein and fiber, making it better for blood sugar and heart health.
Ongezoete hummus met weinig zout - GL 1 per 100 g Contains healthy monounsaturated fats and much less sodium, supporting heart health and stable glycemia.
Avocadopasta - GL 6 per 100 g Higher in fiber and protein, with a much lower sodium content than olive paté.
witte bonen dip
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
olijvencrostini is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 32 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 26 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer laag suikergehalte en geen toegevoegde suiker
- Rijk aan onverzadigde vetten
- Matige vezelinhoud
- Zeer hoog natriumgehalte
- Hoog totaal vetgehalte
- Laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van olijvencrostini?
De glycemische index van olijvencrostini is nog niet gemeten. Het bevat 6 g koolhydraten per 100 g.
Is olijvencrostini goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van olijvencrostini is niet gemeten. Met 6 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk olijvencrostini in de Logi-app, met jouw portie.
