Natuurlijke specerijen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Natuurlijke specerijen heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Natuurlijke specerijen tot de laagste op glycemische index.
Natuurlijke specerijen is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer laag suikergehalte
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Lage glycemische index en belasting
- ✗ Relatief hoog caloriegehalte per 100g
- ✗ Laag vitaminegehalte
- ✗ Algemene categorie – ingrediënten afhankelijk van de gebruikte specerijen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 40g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 25g |
| Oplosbaar | 7.5g |
| Onoplosbaar | 17.5g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 2g |
| Natrium | 50mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Natuurlijke specerijen?
Natuurlijke specerijen heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Natuurlijke specerijen goed voor mensen met insulineresistentie?
Natuurlijke specerijen heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Natuurlijke specerijen het bloedsuiker?
Natuurlijke specerijen heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →