Maultaschen
Gemiddelde GI
GL 16.8 per typische stuk (120 g) · GL 14 per 100 g
Maultaschen heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 16.8 toe.
Bijgewerkt op 5 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Maultaschen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Maultaschen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 4.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Maultaschen?
Maultaschen heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 16.8; per 100 g is de glycemische lading 14.
Is Maultaschen goed voor mensen met insulineresistentie?
Maultaschen heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Maultaschen heeft de laagste glycemische lading?
Maultaschen heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Maultaschen in deze database (14 per 100 g).
Bekijk Maultaschen in de Logi-app, met jouw portie.
