Lychee-infused water

GI 5 · LaagGL 0.3 / glas9/10

Lage GI

5 GI

GL 0.3 per glas (250 g) · GL 0.1 per 100 g

Logi-score 9/10

Zeer caloriearm
Minimaal aan vezels

Lychee-infused water heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 0.3 toe.

Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Vormen van Water

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Lychee-infused water is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

Calorieën

1.5 g

Koolhydraten

0 g

Eiwit

0 g

Vet

per 100g

Calorieën	6 kcal
Koolhydraten	1.5 g
Suikers (totaal)	1.3 g
Natuurlijk	1.3 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	0.1 g
Oplosbaar	0.03 g
Onoplosbaar	0.07 g
Eiwit	0 g
Vet	0 g
Verzadigd	0 g
Onverzadigd	0 g
Natrium	1 mg

Verwerkingsgraad

15%

Minimaal

Waarom deze score?

Zeer caloriearm
Geen toegevoegde suikers
Hydraterend
Minimaal aan vezels
Sporen van natuurlijke suikers

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Lychee-infused water?

Lychee-infused water heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 0.3; per 100 g is de glycemische lading 0.1.

Is Lychee-infused water goed voor mensen met insulineresistentie?

Lychee-infused water heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Welke vorm van Water heeft de laagste glycemische lading?

Lychee-infused water heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Water in deze database (0.1 per 100 g).

Bekijk Lychee-infused water in de Logi-app, met jouw portie.