Lichtere kalkoensaucijsjus (verminderd vet en natrium)
Lage GI
GL 3 per typische kop (150 g) · GL 2 per 100 g
- Lagere verzadigde vetten dan traditionele jus
- Nog steeds matig bewerkt
Lichtere kalkoensaucijsjus (verminderd vet en natrium) heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 3 toe.
Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Lichtere kalkoensaucijsjus (verminderd vet en natrium) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.3 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.2 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lagere verzadigde vetten dan traditionele jus
- Verminderde natriumgehalte
- Goede eiwitbron
- Nog steeds matig bewerkt
- Bevat wat natrium
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Lichtere kalkoensaucijsjus (verminderd vet en natrium)?
Lichtere kalkoensaucijsjus (verminderd vet en natrium) heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 3; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Lichtere kalkoensaucijsjus (verminderd vet en natrium) goed voor mensen met insulineresistentie?
Lichtere kalkoensaucijsjus (verminderd vet en natrium) heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Lichtere kalkoensaucijsjus (verminderd vet en natrium) het bloedsuiker?
Lichtere kalkoensaucijsjus (verminderd vet en natrium) heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Lichtere kalkoensaucijsjus (verminderd vet en natrium) in de Logi-app, met jouw portie.
