lente tonijn
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
lente tonijn heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort lente tonijn tot de laagste op glycemische index.
lente tonijn is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Geen koolhydraten en suikers
- ✓ Hoog eiwitgehalte, laag vetgehalte
- ✓ Zeer weinig bewerkt
- ✗ Geen vezelgehalte
- ✗ Gebrek aan diversiteit in micronutriënten
- ✗ Potentieel kwikgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 132 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 28g |
| Vet | 1g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 0.7g |
| Natrium | 39mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van lente tonijn?
lente tonijn heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is lente tonijn goed voor mensen met insulineresistentie?
lente tonijn heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt lente tonijn het bloedsuiker?
lente tonijn heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →