Lassi
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Lassi heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Lassi tot de laagste op glycemische index.
Lassi is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat probiotica uit yoghurt
- ✓ Bron van eiwitten
- ✗ Bevat toegevoegde suikers
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Verwerkt zuivelproduct
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 70 kcal |
| Koolhydraten | 10g |
| Suikers (totaal) | 9g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 5g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 2.5g |
| Vet | 2g |
| Verzadigd | 1.3g |
| Onverzadigd | 0.7g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Lassi?
Lassi heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Lassi goed voor mensen met insulineresistentie?
Lassi heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Lassi het bloedsuiker?
Lassi heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →