Kuromitsu-siroop
Hoge GI
GL 53 per 100 g
- Bevat sporen van mineralen uit ongeraffineerde suiker
- Zeer hoog suikergehalte
Kuromitsu-siroop heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 6 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- YaconsiroopGL 3 per 100 g Yacon-siroop biedt een veel lagere glycemische impact (GI 10, GL 3) terwijl de siroopachtige consistentie behouden blijft, wat geschikt is voor soortgelijke culinaire toepassingen.
- geen GI Allulose is een zeldzame suiker die zoetheid biedt zonder de bloedsuikerspiegel te verhogen (GI 0, GL 0), waardoor het een uitstekend metabolisme-vriendelijk alternatief is.
Allulose
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kuromitsu-siroop is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 300 kcal |
| Koolhydraten | 75 g |
| Suikers (totaal) | 74 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 74 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat sporen van mineralen uit ongeraffineerde suiker
- Laag vetgehalte
- Zeer hoog suikergehalte
- Hoge glycemische index en glycemische lading
- Ultra-bewerkt ingrediënt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kuromitsu-siroop?
Kuromitsu-siroop heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 53 per 100 g.
Is Kuromitsu-siroop goed voor mensen met insulineresistentie?
Kuromitsu-siroop heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Yaconsiroop.
Hoe beïnvloedt Kuromitsu-siroop het bloedsuiker?
Kuromitsu-siroop heeft een glycemische last van 53 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Kuromitsu-siroop in de Logi-app, met jouw portie.
