krenten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
krenten heeft een glycemische index van 62, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 46 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort krenten boven gemiddeld op glycemische index.
krenten is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ laag vetgehalte
- ✗ zeer hoog suikergehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 283 kcal |
| Koolhydraten | 74.1g |
| Suikers (totaal) | 67g |
| Natuurlijk | 67.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 6.8g |
| Oplosbaar | 2g |
| Onoplosbaar | 4.8g |
| Eiwit | 4.1g |
| Vet | 0.3g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 8mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van krenten?
krenten heeft een glycemische index van 62, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 46 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is krenten goed voor mensen met insulineresistentie?
krenten heeft een matige glycemische index (62). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt krenten het bloedsuiker?
krenten heeft een glycemische last van 46 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →