koriander-limoensaus
Lage GI
GL 0.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 1 per 100 g
- Bevat verse kruiden (koriander)
- Matig natriumgehalte
koriander-limoensaus heeft een glycemische index van 20 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.
Bijgewerkt op 29 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
koriander-limoensaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 17 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat verse kruiden (koriander)
- Bron van gezonde onverzadigde vetten
- Matig natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig verwerkingsniveau
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van koriander-limoensaus?
koriander-limoensaus heeft een glycemische index van 20 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is koriander-limoensaus goed voor mensen met insulineresistentie?
koriander-limoensaus heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt koriander-limoensaus het bloedsuiker?
koriander-limoensaus heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk koriander-limoensaus in de Logi-app, met jouw portie.
