komijn
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
komijn heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort komijn tot de laagste op glycemische index.
komijn is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ zeer laag suikergehalte
- ✓ rijk aan eiwitten en gezonde vetten
- ✗ matige energiedichtheid
- ✗ matig natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 375 kcal |
| Koolhydraten | 44.2g |
| Suikers (totaal) | 2.3g |
| Natuurlijk | 2.3g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 10.5g |
| Oplosbaar | 3.15g |
| Onoplosbaar | 7.35g |
| Eiwit | 17.8g |
| Vet | 22.3g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 20.8g |
| Natrium | 168mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van komijn?
komijn heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is komijn goed voor mensen met insulineresistentie?
komijn heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt komijn het bloedsuiker?
komijn heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →