kokosmakroon
Lage GI
GL 25 per 100 g
- Contains dietary fiber
- High sugar content
kokosmakroon heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 20 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kokosmakroon is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 450 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 40 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 30 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 23 g |
| Verzadigd | 18 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains dietary fiber
- Source of healthy fats from coconut
- High sugar content
- High saturated fat
- Highly processed
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kokosmakroon?
kokosmakroon heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 25 per 100 g.
Is kokosmakroon goed voor mensen met insulineresistentie?
kokosmakroon heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt kokosmakroon het bloedsuiker?
kokosmakroon heeft een glycemische last van 25 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk kokosmakroon in de Logi-app, met jouw portie.
