Koffie-latte
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Koffie-latte heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort Koffie-latte tot de laagste op glycemische index.
Koffie-latte is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ lage glycemische belasting
- ✓ bron van eiwitten
- ✓ laag bewerkingsniveau
- ✗ gebrek aan vezels
- ✗ aanwezigheid van verzadigde vetten
- ✗ relatief hoog gehalte aan natuurlijke suikers
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 54 kcal |
| Koolhydraten | 5.5g |
| Suikers (totaal) | 5.2g |
| Natuurlijk | 5.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 2.8g |
| Vet | 2g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Koffie-latte?
Koffie-latte heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Koffie-latte goed voor mensen met insulineresistentie?
Koffie-latte heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Koffie-latte het bloedsuiker?
Koffie-latte heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
