Zelfgemaakte limonade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zelfgemaakte limonade heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort Zelfgemaakte limonade boven gemiddeld op glycemische index.
Zelfgemaakte limonade is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag vetgehalte
- ✓ Hydraterend (hoog watergehalte)
- ✗ Hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ Matige glycemische index
- ✗ Zeer laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 40 kcal |
| Koolhydraten | 10g |
| Suikers (totaal) | 9.5g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 9g |
| Vezels | 0.1g |
| Oplosbaar | 0.03g |
| Onoplosbaar | 0.07g |
| Eiwit | 0g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zelfgemaakte limonade?
Zelfgemaakte limonade heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Zelfgemaakte limonade goed voor mensen met insulineresistentie?
Zelfgemaakte limonade heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Zelfgemaakte limonade het bloedsuiker?
Zelfgemaakte limonade heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →