Knorr Fix Gehaktballen Toscana
Gemiddelde GI
GL 39 per 100 g
- Adds flavor to meals
- High sodium content
Knorr Fix Gehaktballen Toscana heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 3 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- Gehaktballen (mager rundergehakt, verse kruiden, amandelmeel)GL 1 per 100 g Zelfgemaakte magere rundergehaktballen hebben een aanzienlijk lagere glycemische lading (1 vs 39) terwijl de eiwitbron van de oorspronkelijke maaltijd behouden blijft.
- GroentemedleyGL 2 per 100 g Een groentemix is een voedzame, koolhydraatarme vervanger (GL 2 vs 39) die helpt de bloedsuikerspiegel te stabiliseren in vergelijking met de bewerkte mix.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Knorr Fix Gehaktballen Toscana is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 16 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 12 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 4200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Adds flavor to meals
- Contains some fiber
- High sodium content
- High added sugar
- Ultra-processed ingredients
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Knorr Fix Gehaktballen Toscana?
Knorr Fix Gehaktballen Toscana heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 39 per 100 g.
Is Knorr Fix Gehaktballen Toscana goed voor mensen met insulineresistentie?
Knorr Fix Gehaktballen Toscana heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Gehaktballen (mager rundergehakt, verse kruiden, amandelmeel).
Hoe beïnvloedt Knorr Fix Gehaktballen Toscana het bloedsuiker?
Knorr Fix Gehaktballen Toscana heeft een glycemische last van 39 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Knorr Fix Gehaktballen Toscana in de Logi-app, met jouw portie.
