Kippensoep met shirataki-noedels
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Extreem lage glycemische belasting
- Lage eiwitdichtheid
Kippensoep met shirataki-noedels heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bijgewerkt op 6 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van konjacnoedels
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kippensoep met shirataki-noedels is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 22 kcal |
| Koolhydraten | 1.2 g |
| Suikers (totaal) | 0.6 g |
| Natuurlijk | 0.6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.1 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 0.7 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Extreem lage glycemische belasting
- Hoog watergehalte voor hydratatie
- Minimale mate van verwerking
- Lage eiwitdichtheid
- Hoog natriumgehalte
- Laag gehalte aan micronutriënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kippensoep met shirataki-noedels?
Kippensoep met shirataki-noedels heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Kippensoep met shirataki-noedels goed voor mensen met insulineresistentie?
Kippensoep met shirataki-noedels heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van konjacnoedels heeft de laagste glycemische lading?
Kippensoep met shirataki-noedels heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van konjacnoedels in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Kippensoep met shirataki-noedels in de Logi-app, met jouw portie.
