kipfilet ham
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoogwaardige eiwitbron
- Extreem hoog natriumgehalte
kipfilet ham heeft een glycemische index van 5 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kipfilet ham
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kipfilet ham is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.3 g |
| Eiwit | 19 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 2 g |
| Natrium | 950 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoogwaardige eiwitbron
- Zeer lage glycemische impact
- Laag vetgehalte
- Extreem hoog natriumgehalte
- Lage micronutriëntendichtheid
- Bewerkt vleesproduct
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kipfilet ham?
kipfilet ham heeft een glycemische index van 5 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is kipfilet ham goed voor mensen met insulineresistentie?
kipfilet ham heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van kipfilet ham heeft de laagste glycemische lading?
kipfilet ham heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van kipfilet ham in deze database (1 per 100 g).
Bekijk kipfilet ham in de Logi-app, met jouw portie.
