kip tamales
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
kip tamales heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 16 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort kip tamales boven gemiddeld op glycemische index.
kip tamales is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ matige vezelinhoud
- ✓ goede eiwitbron
- ✓ laag toegevoegd suikergehalte
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ hoge glycemische index
- ✗ matige natrium
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 25g |
| Suikers (totaal) | 1.2g |
| Natuurlijk | 0.7g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 5g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 3.2g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kip tamales?
kip tamales heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 16 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is kip tamales goed voor mensen met insulineresistentie?
kip tamales heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt kip tamales het bloedsuiker?
kip tamales heeft een glycemische last van 16 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →