Kip en boekweit dumplings
Gemiddelde GI
GL 14.4 per typische stuk (120 g) · GL 12 per 100 g
Kip en boekweit dumplings heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 14.4 toe.
Bijgewerkt op 11 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kip en boekweit dumplings is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 160 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 1.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.8 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 9 g |
| Vet | 3.5 g |
| Verzadigd | 0.8 g |
| Onverzadigd | 2.2 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kip en boekweit dumplings?
Kip en boekweit dumplings heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 14.4; per 100 g is de glycemische lading 12.
Is Kip en boekweit dumplings goed voor mensen met insulineresistentie?
Kip en boekweit dumplings heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Kip en boekweit dumplings het bloedsuiker?
Kip en boekweit dumplings heeft een glycemische last van 12 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Kip en boekweit dumplings in de Logi-app, met jouw portie.
