Kersenpoeder
Lage GI
GL 36 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Hoog natuurlijk suikergehalte
Kersenpoeder heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kersenpoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 80 g |
| Suikers (totaal) | 60 g |
| Natuurlijk | 60 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 15 g |
| Oplosbaar | 4.5 g |
| Onoplosbaar | 10.5 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 1 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.9 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Rijk aan antioxidanten
- Hoog natuurlijk suikergehalte
- Matige glycemische belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kersenpoeder?
Kersenpoeder heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 36 per 100 g.
Is Kersenpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Kersenpoeder heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kersenpoeder het bloedsuiker?
Kersenpoeder heeft een glycemische last van 36 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Kersenpoeder in de Logi-app, met jouw portie.
