karamelaroma
Hoge GI
GL 3.2 per typische theelepel (5 g) · GL 63 per 100 g
- Laag natriumgehalte
- Extreem hoog gehalte aan toegevoegde suikers
karamelaroma heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 3.2 toe.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
karamelaroma is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 90 g |
| Suikers (totaal) | 85 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 85 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag natriumgehalte
- Minimaal verwerkingsniveau (indien pure smaakstof)
- Extreem hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoge glycemische belasting en index
- Bevat geen enkele voedingswaarde (vezels/eiwitten)
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van karamelaroma?
karamelaroma heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 3.2; per 100 g is de glycemische lading 63.
Is karamelaroma goed voor mensen met insulineresistentie?
karamelaroma heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Gemengde noten (rauw).
Hoe beïnvloedt karamelaroma het bloedsuiker?
karamelaroma heeft een glycemische last van 63 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk karamelaroma in de Logi-app, met jouw portie.
