kaasstaaf
Glycemische index nog niet gemeten
- Uitstekende bron van eiwitten
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
kaasstaaf heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van kaasstaaf
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kaasstaaf is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 300 kcal |
| Koolhydraten | 2.5 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 13 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 700 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Uitstekende bron van eiwitten
- Extreem lage glycemische impact
- Minimale toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Overmatig natriumgehalte
- Gebrek aan voedingsvezels
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kaasstaaf?
De glycemische index van kaasstaaf is nog niet gemeten. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Is kaasstaaf goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van kaasstaaf is niet gemeten. Met 2.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van kaasstaaf heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van kaasstaaf in deze database heeft Airfryer-kaassticks de laagste glycemische lading (11 per 100 g).
Bekijk kaasstaaf in de Logi-app, met jouw portie.
