Jonge dennenknoppen
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Extreem lage glycemische last
- Beperkte voedingsdichtheid
Jonge dennenknoppen heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bijgewerkt op 9 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Jonge dennenknoppen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 30 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.05 g |
| Onverzadigd | 0.25 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Extreem lage glycemische last
- Hoog antioxidantpotentieel
- Beperkte voedingsdichtheid
- Seizoensgebonden beschikbaarheidsbeperkingen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Jonge dennenknoppen?
Jonge dennenknoppen heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Jonge dennenknoppen goed voor mensen met insulineresistentie?
Jonge dennenknoppen heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Jonge dennenknoppen het bloedsuiker?
Jonge dennenknoppen heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Jonge dennenknoppen in de Logi-app, met jouw portie.
