Invertsuikerstroop
Hoge GI
GL 58 per 100 g
- Vrij van verzadigde vetten
- Zeer hoog suikergehalte
Invertsuikerstroop heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- geen GI Allulose biedt een vergelijkbare textuur en zoetprofiel als siroop, zonder de enorme glycemische impact van invertsuiker (GI 75).
Allulose - GL 1 per 100 g Erythritol is een praktische, korrelige vervanger met een lage impact die de bloedsuikerpiek van invertsuiker vermijdt.
Erythritol - geen GI Monniksvrucht-extract is een sterk geconcentreerd, glycemisch-vrij alternatief dat de hoge GL van invertsuiker elimineert.
monniksvrucht zoetstof
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Invertsuikerstroop is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 310 kcal |
| Koolhydraten | 77 g |
| Suikers (totaal) | 77 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 77 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Vrij van verzadigde vetten
- Natriumvrij
- Zeer hoog suikergehalte
- Hoge glycemische index
- Bevat geen vezels of voedingsstoffen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Invertsuikerstroop?
Invertsuikerstroop heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 58 per 100 g.
Is Invertsuikerstroop goed voor mensen met insulineresistentie?
Invertsuikerstroop heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Erythritol.
Hoe beïnvloedt Invertsuikerstroop het bloedsuiker?
Invertsuikerstroop heeft een glycemische last van 58 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Invertsuikerstroop in de Logi-app, met jouw portie.
