Invertsuikerstroop
Gemiddelde GI
GL 50 per 100 g
- Snelle energiebron
- Zeer hoog suikergehalte
Invertsuikerstroop heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- geen GI Allulose biedt een vergelijkbaar zoetprofiel als siroop met een GI van 0 en GL van 0, waardoor de bloedsuikerpiek door invertsuikerstroop wordt voorkomen.
Allulose - GL 1 per 100 g Erythritol is een glycemisch neutraal alternatief dat de hoge GL van 50 in invertsuikerstroop vervangt zonder de bloedsuikerspiegel te beïnvloeden.
Erythritol - geen GI Monniksvrucht-extract is een natuurlijke, niet-glycemische zoetstof die de aanzienlijke glycemische belasting van invertsuikerstroop elimineert.
monniksvrucht zoetstof - geen GI Stevia is een krachtige, calorievrije zoetstof die de snelle glucoseopname vermijdt die gepaard gaat met de GI van 65 van invertsuikerstroop.
Stevia puur extract
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Invertsuikerstroop is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 310 kcal |
| Koolhydraten | 77 g |
| Suikers (totaal) | 77 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 77 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Snelle energiebron
- Vetvrij
- Zeer hoog suikergehalte
- Ultra-bewerkt
- Hoge glycemische index en belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Invertsuikerstroop?
Invertsuikerstroop heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 50 per 100 g.
Is Invertsuikerstroop goed voor mensen met insulineresistentie?
Invertsuikerstroop heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Erythritol.
Hoe beïnvloedt Invertsuikerstroop het bloedsuiker?
Invertsuikerstroop heeft een glycemische last van 50 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Invertsuikerstroop in de Logi-app, met jouw portie.
