ingelegde rammenas en wortel
Lage GI
GL 3 per 100 g
- caloriearm kruiderij
- matig toegevoegde suiker
ingelegde rammenas en wortel heeft een glycemische index van 35, gelijk aan gewone daikon en wortel (35).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van daikon en wortel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
ingelegde rammenas en wortel is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 40 kcal |
| Koolhydraten | 8.5 g |
| Suikers (totaal) | 4.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 3 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 0.7 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0.02 g |
| Onverzadigd | 0.08 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- caloriearm kruiderij
- bevat voedingsvezels
- matig toegevoegde suiker
- hoog natriumgehalte
- matig verwerkingsniveau
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van ingelegde rammenas en wortel?
ingelegde rammenas en wortel heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is ingelegde rammenas en wortel goed voor mensen met insulineresistentie?
ingelegde rammenas en wortel heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van daikon en wortel heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van daikon en wortel in deze database heeft daikon en wortel de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk ingelegde rammenas en wortel in de Logi-app, met jouw portie.
