glutenvrije quinoa pasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
glutenvrije quinoa pasta heeft een glycemische index van 53, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 36 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort glutenvrije quinoa pasta tot de laagste op glycemische index.
glutenvrije quinoa pasta is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoge vezelinhoud
- ✓ Hoge eiwitinhoud
- ✓ Glutenvrij
- ✗ Gemiddeld verwerkingsniveau
- ✗ Gemiddelde glycemische lading
- ✗ Lagere micronutriëntdichtheid dan volle quinoa
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 68g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 13g |
| Vet | 5g |
| Verzadigd | 0.6g |
| Onverzadigd | 4.4g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van glutenvrije quinoa pasta?
glutenvrije quinoa pasta heeft een glycemische index van 53, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 36 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is glutenvrije quinoa pasta goed voor mensen met insulineresistentie?
glutenvrije quinoa pasta heeft een lage glycemische index (53), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt glutenvrije quinoa pasta het bloedsuiker?
glutenvrije quinoa pasta heeft een glycemische last van 36 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →