geroosterde rode paprikaspread
Lage GI
GL 0.3 per typische eetlepel (15 g) · GL 2 per 100 g
- geen toegevoegde suikers
- matig natriumgehalte
geroosterde rode paprikaspread heeft een glycemische index van 25, lager dan gewone Paprikaspread (40). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.3 toe.
Bijgewerkt op 3 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Paprikaspread
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
geroosterde rode paprikaspread is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 1.3 g |
| Onverzadigd | 7.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- geen toegevoegde suikers
- bevat gezonde onverzadigde vetten
- bron van vezels
- matig natriumgehalte
- bewerkt met toegevoegde olie
- laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van geroosterde rode paprikaspread?
geroosterde rode paprikaspread heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.3; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is geroosterde rode paprikaspread goed voor mensen met insulineresistentie?
geroosterde rode paprikaspread heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Paprikaspread heeft de laagste glycemische lading?
geroosterde rode paprikaspread heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Paprikaspread in deze database (2 per 100 g).
Bekijk geroosterde rode paprikaspread in de Logi-app, met jouw portie.
