Geroosterde kikkererwten- en kruidenballetjes
Lage GI
GL 10.8 per typische stuk (120 g) · GL 9 per 100 g
Geroosterde kikkererwten- en kruidenballetjes heeft een glycemische index van 35, gelijk aan gewone falafel (35). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 10.8 toe.
Bijgewerkt op 14 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van falafel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Geroosterde kikkererwten- en kruidenballetjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 1.8 g |
| Onoplosbaar | 4.2 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 4.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde kikkererwten- en kruidenballetjes?
Geroosterde kikkererwten- en kruidenballetjes heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 10.8; per 100 g is de glycemische lading 9.
Is Geroosterde kikkererwten- en kruidenballetjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde kikkererwten- en kruidenballetjes heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van falafel heeft de laagste glycemische lading?
Geroosterde kikkererwten- en kruidenballetjes heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van falafel in deze database (9 per 100 g).
Bekijk Geroosterde kikkererwten- en kruidenballetjes in de Logi-app, met jouw portie.
