gemengde gedroogde kruiden
Lage GI
GL 0.1 per typische theelepel (5 g) · GL 1 per 100 g
gemengde gedroogde kruiden heeft een glycemische index van 5, lager dan gewone Gedroogde kruiden en specerijen (10). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 0.1 toe.
Bijgewerkt op 9 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Gedroogde kruiden en specerijen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gemengde gedroogde kruiden is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 40 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 30 g |
| Oplosbaar | 9 g |
| Onoplosbaar | 21 g |
| Eiwit | 9 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gemengde gedroogde kruiden?
gemengde gedroogde kruiden heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 0.1; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is gemengde gedroogde kruiden goed voor mensen met insulineresistentie?
gemengde gedroogde kruiden heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Gedroogde kruiden en specerijen heeft de laagste glycemische lading?
gemengde gedroogde kruiden heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Gedroogde kruiden en specerijen in deze database (1 per 100 g).
Bekijk gemengde gedroogde kruiden in de Logi-app, met jouw portie.
