Gemalen kalkoen gestoofd in geplette tomaten, kruiden en aromaten
Lage GI
GL 1.5 per 100 g
- Bron van magere eiwitten
- Bevat enig natrium
Gemalen kalkoen gestoofd in geplette tomaten, kruiden en aromaten heeft een glycemische index van 35, hoger dan gewone Kalkoenragu (20).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kalkoenragu
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gemalen kalkoen gestoofd in geplette tomaten, kruiden en aromaten is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 95 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 2.3 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van magere eiwitten
- Gematigd vezelgehalte
- Laag in verzadigd vet
- Bevat enig natrium
- Laag in omega-3-vetten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gemalen kalkoen gestoofd in geplette tomaten, kruiden en aromaten?
Gemalen kalkoen gestoofd in geplette tomaten, kruiden en aromaten heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 1.5 per 100 g.
Is Gemalen kalkoen gestoofd in geplette tomaten, kruiden en aromaten goed voor mensen met insulineresistentie?
Gemalen kalkoen gestoofd in geplette tomaten, kruiden en aromaten heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Kalkoenragu heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kalkoenragu in deze database heeft Kalkoenragu de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Gemalen kalkoen gestoofd in geplette tomaten, kruiden en aromaten in de Logi-app, met jouw portie.
