gekookte deegvellen
Gemiddelde GI
GL 19 per 100 g
- laag vetgehalte
- hoge glycemische index
gekookte deegvellen heeft een glycemische index van 65, lager dan gewone deegvellen (70).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van deegvellen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gekookte deegvellen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 150 kcal |
| Koolhydraten | 30 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 1 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag vetgehalte
- levert enige eiwitten
- hoge glycemische index
- laag vezelgehalte
- matig natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gekookte deegvellen?
gekookte deegvellen heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 19 per 100 g.
Is gekookte deegvellen goed voor mensen met insulineresistentie?
gekookte deegvellen heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van deegvellen heeft de laagste glycemische lading?
gekookte deegvellen heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van deegvellen in deze database (19 per 100 g).
Bekijk gekookte deegvellen in de Logi-app, met jouw portie.
