gefrituurde pinda's in beslag
Gemiddelde GI
GL 18 per 100 g
- Bevat plantaardige eiwitten
- Hoog natriumgehalte
gefrituurde pinda's in beslag heeft een glycemische index van 55, gelijk aan gewone pinda's in beslag (55).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van pinda's in beslag
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurde pinda's in beslag is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 540 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 16 g |
| Vet | 38 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 29 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat plantaardige eiwitten
- Levert onverzadigde vetten
- Hoog natriumgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Matige glycemische lading
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde pinda's in beslag?
gefrituurde pinda's in beslag heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 18 per 100 g.
Is gefrituurde pinda's in beslag goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde pinda's in beslag heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van pinda's in beslag heeft de laagste glycemische lading?
gefrituurde pinda's in beslag heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van pinda's in beslag in deze database (18 per 100 g).
Bekijk gefrituurde pinda's in beslag in de Logi-app, met jouw portie.
