gefrituurde chalupa-schelp
Hoge GI
GL 36 per 100 g
- bevat enige eiwitten
- hoog gehalte aan geraffineerde koolhydraten
gefrituurde chalupa-schelp heeft een glycemische index van 75, gelijk aan gewone chalupa-schelp (75).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van chalupa-schelp
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurde chalupa-schelp is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 48 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 17 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat enige eiwitten
- bevat voedingsvezels
- hoog gehalte aan geraffineerde koolhydraten
- hoog natriumgehalte
- sterk bewerkt en gefrituurd
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde chalupa-schelp?
gefrituurde chalupa-schelp heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 36 per 100 g.
Is gefrituurde chalupa-schelp goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde chalupa-schelp heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Welke vorm van chalupa-schelp heeft de laagste glycemische lading?
gefrituurde chalupa-schelp heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van chalupa-schelp in deze database (36 per 100 g).
Bekijk gefrituurde chalupa-schelp in de Logi-app, met jouw portie.
