gefrituurd rijstnoedelnest
Hoge GI
GL 60 per 100 g
- Laag in toegevoegde suikers
- Hoge glycemische index en belasting
gefrituurd rijstnoedelnest heeft een glycemische index van 75, hoger dan gewone rijstnoedelnest (72).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van rijstnoedelnest
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurd rijstnoedelnest is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 430 kcal |
| Koolhydraten | 80 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag in toegevoegde suikers
- Biedt snelle energie
- Hoge glycemische index en belasting
- Laag vezelgehalte
- Sterk bewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurd rijstnoedelnest?
gefrituurd rijstnoedelnest heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 60 per 100 g.
Is gefrituurd rijstnoedelnest goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurd rijstnoedelnest heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Welke vorm van rijstnoedelnest heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van rijstnoedelnest in deze database heeft rijstnoedelnest de laagste glycemische lading (58 per 100 g).
Bekijk gefrituurd rijstnoedelnest in de Logi-app, met jouw portie.
