Gefrituurd kipstuk
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gefrituurd kipstuk heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Gefrituurd kipstuk tot de laagste op glycemische index.
Gefrituurd kipstuk is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Goede eiwitbron
- ✓ Bevat wat onverzadigd vet
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Hoog in verzadigd vet
- ✗ Verwerkt paneermeel voegt koolhydraten toe
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 9g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 0.5g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.4g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 16g |
| Verzadigd | 4g |
| Onverzadigd | 10g |
| Natrium | 650mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gefrituurd kipstuk?
Gefrituurd kipstuk heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gefrituurd kipstuk goed voor mensen met insulineresistentie?
Gefrituurd kipstuk heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gefrituurd kipstuk het bloedsuiker?
Gefrituurd kipstuk heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →