gedroogde hibiscusbloemen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gedroogde hibiscusbloemen heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort gedroogde hibiscusbloemen tot de laagste op glycemische index.
gedroogde hibiscusbloemen is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ lage glycemische belasting
- ✓ laag caloriegehalte
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✗ laag vezelgehalte
- ✗ laag eiwitgehalte
- ✗ gebrek aan bekende vitaminen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 49 kcal |
| Koolhydraten | 11.3g |
| Suikers (totaal) | 6g |
| Natuurlijk | 6.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0.4g |
| Vet | 0.6g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.5g |
| Natrium | 9mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gedroogde hibiscusbloemen?
gedroogde hibiscusbloemen heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is gedroogde hibiscusbloemen goed voor mensen met insulineresistentie?
gedroogde hibiscusbloemen heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gedroogde hibiscusbloemen het bloedsuiker?
gedroogde hibiscusbloemen heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →